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冬季室内空气保持健康的一些注意事项

   　　　1、每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。

   　　　2、选择适合的空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。清世界品牌空气净化器，外观精巧时尚美观，效果显著，摆在家里也不失为一道亮丽的风景。

   　　　3、保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在16―24摄氏度为宜。

   　　　4、增加室内湿度。冬季适宜的室内湿度为30%至60%。可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度。

   　　　5、对居住的环境要经常打扫，防止室内空气中的细菌超标。特别是密闭的写字楼、有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，应该请专门机构进行室内细菌检测。

2006年，美国环保署针对PM2.5标准进行了新一次修订，规定全美无论在城市还是乡村，任何地区、任何24小时周期内PM2.5高浓度由先前的每立方米65微克降至每立方米35微克，而年平均浓度标准则是每立方米小于或等于15微克。

9个方面发现装修污染的蛛丝马迹

         　　YING荡的雯雯第三部分怎样知道室内已经被污染呢？如出现了下述情况中的几项，甚至一项，应当迅速对居室环境进行测试，并采取相应的措施加以纠正，否则，将会引起更为严重的健康损害：

   　　1、清晨起床时恶心憋闷、头晕目眩；长期精神、食欲不振。

   　  2、家里人经常感冒。

   　  3、不吸烟却经常感到嗓子不适、呼吸不畅。

   　  4、家里孩子经常咳嗽，免疫力下降。

   　  5、家人有群发性皮肤过敏现象。

   　　6、家人共有一种疾病，且离家后症状明显好转。

   　  7、新装修的房子里植物不易成活。

   　  8、家养的宠物莫名其妙地死去。

   　  9、新装修的房内有刺鼻性气味，且长时间不散。

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